«Человек идущий — 2026» — это VIII Всероссийские соревнования по фоновой ходьбе. Я подобрала главное, чтобы вам было проще разобраться, стоит ли присоединяться.
Что это за проект
Его организует Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Минспорта России. Цель — повысить ежедневную двигательную активность людей разного возраста. Ходьба выбрана не случайно: это естественный, безопасный и доступный вид активности, который не требует специальной подготовки или инвентаря.
Как это работает
Участники объединяются в команды (рекомендуемый размер — от 20 до 50 человек). Каждый день команда накапливает шаги: ходьба на работу, прогулки, поход в магазин — всё учитывается. В этом сезоне соревнования тоже проходят в два этапа:
- Предварительный (1–20 сентября 2026 года): регистрация, формирование команд, обучение работе с приложением.
- Основной зачётный (27 сентября — 27 октября 2026 года): именно в этот период шаги участников идут в официальный рейтинг. Приложение в реальном времени считает шаги и формирует командные рейтинги.
Во время чемпионата участники получают рекомендации от экспертов «Лиги здоровья нации»: советы по оптимизации двигательного режима, питанию и питьевому режиму, а также общие рекомендации по здоровому образу жизни.
В финале всех ждёт торжественная онлайн-церемония награждения победителей и призёров.
Кто может участвовать
Принимаются команды разных форматов: муниципальные, семейные, студенческие, корпоративные, команды пенсионеров, а также неформальные объединения (группы ЗОЖ). Один человек может состоять только в одной команде.
Как присоединиться
- Соберите команду нужного размера.
- Скачайте и установите бесплатное мобильное приложение «Человек идущий» (оно доступно в RuStore, Google Play, App Store и AppGallery).
- Зарегистрируйтесь в приложении.
- Начните накапливать шаги в рамках чемпионата.
Где узнать подробности
Официальный сайт проекта: человекидущий.ru
